Suasana Hati Bisa di Lihat dari Makanan yang kita Konsumsi

Makanan Garing
Jika kamu sedang stres, dendam, getir atau frustrasi, kamu mungkin sekali mendadak ngidam makanan garing. Popcorn, kerupuk bahkan batang seledri bisa membantu meredakan ketegangan di tubuh kamu. Makanan garing ibaratnya menjadi pencahar bagi ketegangan yang terasa di rahang kamu akibat perasaan negatif yang terpendam. Nah, ketika mengigit makanan garing, kamu serasa memukul sarung tinju dan lepaslah segala rasa marah dan frustrasi.

Makanan Lembut
Jika kamu membayangkan makanan lembut berkrim (misalnya es krim atau keju), itu berarti kamu sedang merasa cemas, tidak aman dan bersalah. Makanan lembut yang kamu pengin kecap itu memberikan perasaan nyaman dan rileks. Senyawa kolin yang terkandung dalam susu memberikan efek menenangkan terhadap tubuh. Susu juga mengandung L-tryptophan, yang jika digabungkan dengan karbohidrat (misalnya gula) akan merangsang produksi serotonin yang berfungsi menciptakan perasaan enak. Selain itu kandungan gula dalam susu menambah energi dan memperbaiki suasana hati, sementara tekstur krim yang lembut memberikan rasa nyaman.

Makanan Kenyal
Ketika didesak keinginan sangat kuat untuk mengunyah makanan kenyal, biasanya kamu sedang bergulat dengan perasaan cemburu, bingung dan takut sesuatu yang buruk akan menimpa kamu. Mungkin juga kamu sedang dalam tahap mengasihani diri. Keinginan kuat untuk mengunyah berkaitan dengan keyakinan bawaan bahwa mengunyah akan melepaskan tekanan dan membantu kita mengakhiri kebimbangan.

Makanan Pedas
Mendadak pengin makanan pedas? Itu artinya kamu sedang butuh suntikan semangat dalam hidup kamu. Kamu sedang mendambakan perubahan dan pembaruan. Sejumlah periset telah berhasil menghubungkan keinginan mencari sensasi dengan keinginan melahap makanan pedas, masam, garing dan eksotis.

Kacang-kacangan
Zat-zat kimia yang terkandung dalam kacang serta teksturnya cenderung menenangkan orang yang sedang butuh bersenang-senang. Jadi ngidam kacang-kacangan merupakan ekspresi dari kebutuhan untuk bersenang-senang yang tidak terpenuhi. Kacang mete dan kacang tanah mengandung banyak tyrosine yang menaikkan tekanan darah. Kacang juga mengandung pyrazine yang merangsang pusat rasa senang di otak. Karena kacang tinggi lemak, orang yang mengomsumsi kacang bisa tertolong untuk menutupi perasaan hampa, kesepian, kecemasan dan ketidakpuasan.

Karbohidrat
Karbohidrat termasuk jenis makanan yang paling sering dicari-cari oleh orang yang sedang stres, tegang atau takut. Teksturnya, aromanya dan rasanya memang sangat ampuh untuk mengubah suasana hati. Ketika kita tegang, tubuh mengira kita sedang dalam bahaya dan mungkin butuh obat pereda nyeri. Otak pun langsung memproduksi kortisol, hormon yang bisa meredakan nyeri. Namun demikian kortisol juga merangsang produksi senyawa kimia lain di otak, yaitu neuropeptide Y, yang bisa merangsang keinginan untuk melahap karbohidrat.

Kue & Biskuit
Keinginan makan karbohidrat manis serupa dengan keinginan makan roti, nasi dan pasta. Semuanya tinggi karbohidrat dan memberikan perasaan menenangkan. Ngidam biskuit, kue dan pai mencerminkan keinginan akan rasa nyaman dan penghiburan. Keinginan juga merupakan pertanda penolakan untuk melakukan sesuatu yang tidak kamu sukai. 

Cokelat
Cokelat adalah jenis makanan paling banyak diidam-idamkan, terutama di kalangan wanita. Soalnya cokelat mengandung senyawa yang mirip dengan senyawa yang dihasilkan oleh otak, yaitu phenylethylamine, ketika kita sedang merasa romantis. Kapanpun merasa butuh cinta atau kecewa oleh cinta, kita pun membayangkan kelezatan cokelat. Tingginya kandungan lemak pada cokelat juga menenangkan perasaan hampa, tidak aman dan sepi. Sementara teksturnya yang lembut membuat perasaan kamu tenang. Jika kamu sedang marah, carilah cokelat dengan isian kacang-kacangan yang garing, sehingga perasaan marah kamu bisa reda.
Oya, cokelat juga mengandung substansi mirip serotonin yang disebut diphenylamine yang menimbulkan perasaan tenang. Jadi ketika kadar serotonin alami kita terkuras akibat hari-hari sibuk yang bikin stres, kita bisa memulihkan diri dengan menyantap cokelat. Zat perangsang dalam cokelat juga bertindak sebagai pemberi energi instan. Terakhir, pyrazine, senyawa kimia dalam aroma cokelat, merangsang pusat rasa senang di otak.
Jika kamu terserang keinginan kuat untuk makan cokelat namun tidak mau menambah jumlah lemak dalam tubuh, kamu bisa beralih minum susu kedelai dan ginger ale yang kaya tyramine dan bisa meredakan keinginan kamu untuk melahap cokelat. Kalau nggak doyan, kamu bisa menggantinya dengan kopi. Aroma kopi mengandung senyawa pyrazine yang juga dikandung cokelat. Cokelat tanpa lemak juga boleh, tapi biasanya nggak otomatis rendah kalori. Terakhir, olahraga aerobik akan memicu kenaikan serotonin, memperbaiki suasana hati dan menekan nafsu makan.

Memilih Pakaian sesuai dengan Bentuk Tubuh

Si Tubuh Lurus

Sebenarnya pilihan busana untuk Anda cukup variatif, Anda hanya perlu memperhatikan satu hal yaitu cara menambah lekukan pada tubuh Anda. Amat disarankan Anda mengenakan pakaian 2 pieces untuk memberikan efek lekuk pada pinggang.

DO

* Coba jaket, atasan atau terusan yang memiliki potongan di pinggang atau dengan mengenakan ikat pinggang besar atau pita yang diikat di pinggang.

* Fokuskan bawahan yang bervolume. Gunakan rok lipit atau dengan rimple untuk kesan lebih berisi pada tubuh bagian bawah. Atasan dengan ruffles juga disarankan untuk mengalihkan mata orang dari tubuh lurus Anda.

* Kenakan wrap dress dengan simpul di pinggang untuk menambah lekukan.

DONT’S

* Jangan sesekali memakai atasan ketat, atasan ini justru mempertegas bentuk badan Anda sebenarnya.

* Hindari pakaian yang longgar. Pakaian ini justru membuat Anda semakin tidak memiliki lekuk tubuh.

* Crop jacket atau bolero memang sangat manis, namun pakaian ini justru memperlihatkan bahwa Anda tidak memiliki lekuk pinggang.

Si Tubuh Berbentuk Jam Pasir

Bagi Anda yang sudah memiliki bentuk tubuh jam pasir, yang perlu Anda lakukan adalah jangan ragu memperlihatkan lekuk tubuh Anda.

DO

* Potongan di pinggang akan memaksimalkan lekukan pinggang Anda

* Saat ini trend mode sedang berpihak pada Anda. Gaya retro kembali (40-an, 50-an) sangat tepat bagi Anda. Jaket bersabuk atau rok pensil sangat pas untuk Anda.

* Jangan ragu memakai pakaian strech yang akan memanjakan setiap lekuk tubuh yang Anda miliki.

DON’T

* Jangan bersembunyi di balik atasan longgar atau kebesaran. Anda akan terlihat besar dan lurus.

* Strech memang keren, namun kalau terlalu ketat apalagi mengilap akan membuat penampilan Anda terlihat murah.

* Rajutan bermotif justru membuat Anda terlihat gemuk dan besar pada bagian dada dan bokong.

Si Tubuh Mungil

 DO

* Pertahankan kerapihan. Pilih gaya yang justru menonjolkan bentuk tubuh Anda. Cropped jacket, celana kapri cocok untuk Anda yang bertubuh mungil.
* Pilih rok selutut. Panjang rok lebih dari lutut membuat Anda terlihat lebih pendek.

DON’T

* Jangan memakai sepatu yang berhak terlalu tinggi karena ini justru mempertegas tinggi badan Anda sebenarnya. Sebaliknya pilih sepatu dengan hak sekitar 5 cm.
* Jangan memakai pakaian berlapis-lapis atau rok panjang dan celana pipa lebar. Pakaian ini akan ‘menenggelamkan’ Anda.

Si Payudara Besar

Sebenarnya Anda tidak perlu merasa risih dengan ukuran payudara jika Anda bisa memilih pakaian dalam dan busana yang tepat.

DO

* Buat anggaran khusus untuk membeli pakaian dalam yang bagus. Permasalahan yang paling sering pada perempuan berpayudara besar adalah memilih bra yang salah. Bra yang tepat akan menampilkan kesan langsing.

* Pilih atasan dengan long v-neck untuk mengalihkan perhatian dari dada. Jangan lupa kenakan tanktop di dalamnya untuk menutupi belahan dada.

* Pilih jaket atau kaos dari bahan katun. Bahan katun akan melekat sempurna pada tubuh sehingga ‘melangsingkan’ tubuh bagian atas.

DON’T

* Hindari memakai kaos yang terlalu ketat atau terbuka kecuali Anda memang ingin jadi perhatian orang.

* Jangan memakai atasan seperti turtle neck atau yang memiliki detail di area dada karena akan membuat area dada menjadi perhatian orang.

Si Pinggul Besar

Jika Anda memiliki ‘bagian belakang’ seperti Jenifer Lopez, yang Anda perlu lakukan adalah menyamarkannya.

DO

* Pilih bawahan dengan warna-warna gelap yang merampingkan. Miliki sepasang celana panjang pipa lebar sebagai invenstasi. Celana ini dapat mengimbangi bentuk tubuh Anda.

* Pilih bawahan yang simpel atau tidak banyak detail, seperti rok pensil atau rok lurus yang dapat membuat Anda kelihatan seksi.

* Alihkan perhatian dengan atasan yang berdetil seperti kerah lebar atau bahu terbuka plus aksesori.

Permen Gigi Zombi dan Kumbang Desing @kelontongsihir. Limite... on Twitpic

Permen Gigi Zombi dan Kumbang Desing @kelontongsihir. Limite... on Twitpic


Limited Edition !!!

Fabulous Four Eyes

Bold frame bikin mata kita jadi center of attention

Try nude colour eyeshadow !!

Color clue: nude, peach, soft pink, or soft purple eyeshadow will make your eyes fabulous.

Maskara dan eyeliner hitam itu penting banget !!

HOW TO GET :

-> takut eyeshadow jatuh di bagian bawah mata? tenang, berikan bedak tabur di bagian bawah mata. Nah, kalau sudah selesai pakai eyeshadow, tinggal di sapu deh bedak tabur tadi pakai kuas besar.

-> maskara dan eyeliner hitam is our new best friend. dua alat ini bisa jadi senjata ampuh biar mata kita terlihat lebih tegas. pilih eyeliner cair soalnya selain tahan lama,juga bisa bikin mata kita terlihat dramatis.

-> kacamata untuk kita si mata minus yang susah melihat benda di jarak jauh, bisa membuat mata terlihat lebih besar. bagus, sih. tapi jangan lupa mata yang kegedean juga bisa bikin wajah kita terlihat enggak proporsional. Coba lihat ukuran normal mata kita. kalau kita sudah ngerasa mata sudah besar sebelum memakai kacamata, berarti WAJIB pakai riasan mata yang terang. Sebaliknya, kita bisa pakai warna yang sedikit gelap kalau mata cendrung mungil. Buat penggemar FRAME TEBAL, cobain deh make up yang lebih soft. Sebaliknya, untuk si penyuka frame transparan bisa memakai make up yang lebih dramatis.

-> kita juga bisa pakai eyeshadow di sudut mata. Caranya, angkat alis tinggi-tinggi, seperti ekspresi terkejut, lalu ulaskan eyeshadow warna gelap tepat di bawah tulang mata bagian atas. Lalu ratakan dengan jari.

-> Pengguna kacamata minus cocok memakai eyeliner warna terang, seperti putih (coba yang berbentuk pensil) solanya bisa membuat efek pada mata kita terlihat lebih bersinar. Don't be shy gals! Pakai kacamata justru bisa bikin kita lebih stylish.

HUT PGRI ke-66 (25 November 2011)

Ini Smalan, ngadain lomba Bazar antar kelas, temanya "Makanan Nusantara" dalam rangka memperingati HUT PGRI ke-66.
seperti peringatan hari guru pada umumnya. Hari itu dilaksanakan upacara bendera seperti pada umumnya, tapi yang buat hari ini special adalah, yang menjadi petugas upacaranya adalah semua guru-guru SMALAN.
Pokoknya hari itu Sederhana tapi Meriah dan Asik.
setelah upacara bendera, ada acara pelepasan balon yang jumlahnya 66 balon dan pemotongan kue ulang tahun dengan lilin yang berbentuk angka 66 juga ^^
sehabis itu, barulah stan-stan bazar antar kelas resmi di buka. Tadinya mau di area Bringin, tapi gara-gara awalnya hujan, jadinya gak jadi, dan pindah ke dalam aula dan sepanjang koridor sekolah.
untungnya, kelas gua dapet nomor meja 11, dan itu artinya, Allepan dapet tempat di dalam Aula.

Ini dia, tatanan kue jajanan pasar yang di beli sama M. Putra Akbar. Coba liat, tempatnya kita pake tampah yang dibawa sama Diah Anggraini, terus dihias sama daun pisang dengan Faeiza Nuravie Nasukha. dan semua ngebantu pas nata letak kue-kuenya, termasuk emak kita, Bu Elizar Wati :)

 
inilah suasana bazarnya :

Nah, gak nyangka juga Allepan bisa dapet juara III, haha ^.^ ( bersyukurlah pastinya ....
gak kebayang pas nyiapinnya, makasih buat Grnis Murtika yang udah bersedia rumahnya jadi best camp kita pas buat kue-kuenya, dia rela rumahnya kita acak-acak. makasih Garnis ^^
Makasih buat anak-anak ceweknya yang udah mau dateng sore-sorenya buat ngebantu gua dengan Garnis, trutama buat Tia Tantia Dewi yang nemenin gua buat bubur di rumah Garnis sampe maghrib, saat Garnisnya ilang beli gelas plastok.
Makasih untuk Arief Ramadhan yang mau jemput gua maghrib-maghrib di rumah Garnis.
Makasih buat PDM atas sumbangan pem-pek nya, enak kok. semuanya suka.
Makasih buat M. Putra Akbar yang udah mau nyari dan beli kue jajanan pasar di Pasar Halim, makasih bantuannya.
Makasih buat Faeiza yang udah mau bantu buat donat kentang dan bawa daun pisangnya.
Makasih buat Diah Anggraini yang udah bersedia bawa Tampah.
Makasih buat Cella Chintania dan Anissa Tepe yang udah mau bantu bawa es batu.
Makasih buat Syarofi, Novaldi, dan Zulia yang mau nganterin gua jemput Garnis sampe telat, dan air gula arennya tumpah pas bawa makanan bazarnya..
untuk yang lain makasih doanya yaa ...
Makasih buat semuanya yang udah mau buat acara ini jadi sukses ^^

Bidang II (ulang tahun Tambah Sinulingga)

Di sekolah gua yang baru ini, Keluarga OSIS-nya di kenal dengan sebutan OSIS SMALAN CREW, .....

gua dan sodara gua yang satu lagi, jadi Angbid II (Anggota Bidang II)

"Pembinaan Budi Pekerti Luhur atau Akhlak Mulia"

Bidang II untuk tahun 2011/2012 ini, dibina oleh Ibu Sasiti Nugraha, denagn anggotanya:

1. Putri Ria Utami (Kabid II)

2. Tambah Ridwan Sinulingga (Angbid II)

3. Gusti Prida Gumala (Angbid II)

 Nah, waktu itu OSC, lagi ngadain Progja Bidang IV (Smalan League) tepatnya tanggal 25 Oktober 2011, upss ternyata Sabid gua ulang tahun. Si Tambah Ridwan Sinulingga.

Gak jelas juaga maslah awalnya itu kayak mana, tapi yang jelas tiba-tiba kepala Tambah ini berdarah (sejenis lika gitu) mungkin karena becandanya terlalu serius dengan Zola, kali yaa....

Berhubung Tambah Ulang Tahun, dan ternyata kuenya juga gua dengan Kak Iea pesan, jadi sore-sore itu, pas SMALAN LEAGUE selesai, gua dan Zola ngambil kuenya..

Inilah Kue-nyaaaaa, taraaa .......

Lucu kan, kuenyaaa. Berhubung Tambah sukanya Kungfu Panda, wajarlah kuenya dipesen gambar Panda juga.

Ini dia, Kak Putri Ria Utami (Kak Iea), lagi mau siap-siap ngasih surprise ke Tambah .... :)

Ini dia acara tiup lilinnya, sebelum tiup lilin ucapin permohonan, ayo !!!

Dan inilah acara bagi-bagi kue ulang tahun Tambah :

Nah, itu dia acara ulang tahun Tambah Ridwan Sinulingga.

"Happy birthday brother, best wishes for you. Be better than the last years. Amiin"

Mode Aksesoris untuk Remaja

Baik Lama Gelang:
Tidak ada yang bisa mengabaikan pesona gelang lucu yang bisa pergi dengan pakaian apapun! Aksesoris fashion untuk remaja tidak lengkap tanpa menyebutkan gelang! Gelang tampak hebat dengan denim biru dan Anda bisa mendapatkan berbagai dari rumit untuk jenis chunky! Jika tampilan bohemian yang ingin Anda ciptakan, masuk untuk gelang chunky dan berwarna-warni di mana sebagai salah satu halus sederhana akan terlihat baik untuk pesta. Beberapa perhiasan asli terbuat dari kerang atau manik-manik coco juga dapat gel baik dengan pakaian apapun.

Keren Shades:
Kacamata tidak pernah bisa keluar dari mode dan selain mereka fungsi utama melindungi mata Anda dari luar silau! Masuk untuk gaya-gaya yang besar sported oleh JLO! Ini adalah benar-benar keren dan item haute sangat! Mencari beberapa tints biasa dan nuansa seperti merah muda atau sedikit melotot dengan warna biru keren! Sebuah tip gaya – bingkai putih sangat banyak dalam mode!

Kalung modis:
A atas putih sederhana dapat ditingkatkan dengan kalung chunky! Yah, itulah keindahan aksesoris. Chokers tampak hebat untuk V-berleher puncak atau off-bahu puncak di mana rantai selama pergi terbaik dengan pakaian polos. Kalung panjang ini terlihat luar biasa ketika bekerja sama dengan rok panjang. Satu tidak pernah memiliki cukup kalung sehingga saat Anda melihat desain yang baik, pastikan Anda ambil sama!

Trendy Earrings:
Anting-anting bling atau varietas kecil, ukuran apapun, ini adalah suatu keharusan bagi setiap gadis remaja. Masuk untuk beberapa gaya yang berbeda seperti anting-anting dilukis tangan, anting-anting kerang, dan berkilau berkilauan potong atau bahkan danglers sederhana. Jika anting-anting adalah aksesori fashion harus kemudian membeli mereka, yang dapat berbaur dengan baik dengan pakaian banyak! Anda bahkan dapat mencoba membuat mereka sendiri untuk memiliki sentuhan yang unik!

Hip Tattoos:
Tato adalah cara yang bagus untuk mengekspresikan pernyataan gaya pribadi Anda. Meskipun telah sekitar selama bertahun-tahun, tato selalu menjadi favorit dengan banyak remaja dan orang dewasa. Hal yang menarik tentang tato adalah kenyataan yang sangat perlu ini tidak selalu terukir pada kulit. Pergi ke seorang profesional tidak dapat dilihat sebagai ‘terjangkau’ untuk setiap remaja, namun toko-toko lokal memiliki tongkat-on tato dapat Anda pakai untuk memenuhi setiap suasana hati Anda. Tato ini bahkan memiliki banyak glitter dan kilau dan datang dalam berbagai desain. Jika tongkat-pada varietas masih bukan tipe Anda, Anda bahkan dapat meminta seorang teman seniman untuk melukis satu pada Anda! Aksesoris fashion remaja tidak pernah melihat lebih dingin!

Tas dan Sabuk lucu:
Tas Anda juga dapat mengatakan banyak tentang Anda! Sebuah tas utusan gaya akan terlihat keren dan dapat menyimpan semua peralatan yang dibutuhkan perguruan tinggi Anda. Anda akan terkejut melihat remaja menghabiskan banyak waktu decking up tetapi tas mereka giveaway diri mereka yang sebenarnya! Jadi, tas tas keren sekarang! Sebuah sabuk besar dapat terlihat baik ketika dipakai dengan tunik panjang sederhana putih. Jenis shimmer dapat dibiarkan untuk keluar malam gadis itu! Aksesoris bling selalu menjadi pilihan pertama bagi banyak orang, selebriti seperti P. Diddy dan 50 Cents dikenal untuk aksesori modis mereka. Ini mungkin terlihat mencolok, tetapi dapat sesuai remaja sangat baik!

Daftar aksesoris fashion untuk remaja dapat tidak pernah berakhir! Bagian yang menyenangkan tentang menjadi seorang remaja semakin untuk memakai semua aneh dan hal-hal paling keren tanpa benar-benar khawatir tentang isu-isu lainnya! Jadi, maju dan percobaan … membuat sebagian hari remaja Anda!

Bergaya dengan Kemeja

Apa pasangan yang cocok untuk kemeja? Pasangan yang cocok untuk kemeja tidak lain dan tidak bukan adalah rok A-line. Anda juga bisa menambahkan ikat pinggang lebar di pinggul untuk kesan ramping. Lalu, pasangan sepatu apa yang cocok dan bisa melengkapi bergaya dengan kemeja jenis ini? Pumps cukup mewakili. Anda bisa memilih pumps berhak tinggi dan tas berwarna senada dengan kemeja yang anda kenakan.

Selain rok A-line, bahan tweed juga pilihan yang pas untuk bergaya dengan kemeja. Jangan terlalu berani memainkan warna. Cukup pilih warna senada dengan kemeja yang akan anda pakai. Jangan terlalu berani pula mengenakan aksesoris yang berlebihan. Cukup kenakan aksesoris yang ringan saja sebagai kelengkapan. Anda bisa mengenakan jam tangan rantai atau cincin klasik yang agak besar untuk kesan elegan. Aksesoris yang berlebihan akan merusak ide brilian bergaya dengan kemeja anda. Anda akan terlihat aneh dengan aksesoris yang terlihat berat tersebut.

Apakah anda mempunyai kemeja dengan detail bagian dada seperti renda, pita, atau ruffle? Jika anda memilikinya, buka pintu lemari anda dan temukan kemeja itu. Bergaya dengan kemeja yang memiliki detail di bagian dada sangat cocok dipadu padankan dengan jaket atau blazer. Untuk memperlihatkan aksen pita, ruffle, atau renda di bagian dada tersebut, cukup kaitkan kancing di bagian atas saja sehingga timbul aksen luaran pada gaya anda.

Kemeja dengan pita besar (pussy- bow blouse) menjadi trend apik untuk acara kasual. Pilih rompi kesayangan anda dan pasangakan kemeja beserta rompi tersebut dengan rok pensil sepanjang lutut. Anda akan terlihat lebih tinggi dan menarik. Apakah anda ingin terlihat ramping bergaya dengan kemeja tersebut? Jika anda ingin terlihat ramping bergaya dengan kemeja tersebut, tidak ada salahnya menambahkan rantai melintasi pinggul anda. Dijamin anda bakal terlihat lebih tinggi dan ramping. Untuk gaya kasual lainnya, anda bisa bergaya dengan kemeja dipadukan celana tujuh per delapan motif kotak-kotak. Sepatu model Mary Jane bersol agak tebal atau sandal dengan hak 5 cm.

Jika anda termasuk gadis tomboy yang suka bergaya maskulin, rompi di luar kemeja adalah pilihan yang cocok. Bergaya dengan kemeja dan rompi luaran akan tampak manis dengan tambahan celana panjang warna netral untuk bawahan. Untuk menambah sentuhan feminim, kucir rambut anda dengan gaya ekor kuda. Bagi kalian yang berambut pendek, tambahkan gel atau foam pada rambut anda. Sebagai tambahan aksesoris, pilih anting ring besar untuk menambah kesan feminim dan elegan. Para gadis maskulin dan feminim akan tetap chick bergaya dengan kemeja.

Bergaya dengan kemeja tidak akan terlihat membosankan atau konservatif selama anda kreatif memadu padankannya dengan busana dan aksesoris lain yang pas.

Ayo Mencoba Bermain Warna !!!!

Warna kontras dalam gaya berpakaian akan membuat seseorang terlihat stunning atau menarik perhatian.

Selain itu pada seseorang yang tidak terlalu suka bermain warna, memakai baju dengan warna senada akan menimbulkan kesan smart and chic

• Apabila Anda ingin terlihat langsing, atau ingin menonjolkan bentuk tubuh, cukup memakai  pakaian dengan warna yang sama / nuansa warna yang sama (yaitu, setelan / atas dan bawah) dari kepala sampai kaki. Untuk menarik perhatin Anda bisa mengenakan pakaian dengan warna senada namun pola berbeda. Anda juga bisa memilih baju dengan warna cerah / terang. Gaya berpakaian seperti ini juga akan membuat wajah Anda menonjol.
• Jika Anda ingin terlihat lebih tinggi maka Anda harus mengenakan warna terang atau cerah dari kepala sampai kaki. Dan juga cobalah untuk mencocokan warna sepatu dengan warna kerah atau corak baju Anda.
• Apabila Anda ingin memberi kesan ‘minimal’ pada tubuh bagian atas, coba kenakan atasan berwarna gelap, dan warna terang untuk bawahan.
• Hal baliknya bagi Anda yang ingin memberi kesan ‘minimal’ pada tubuh bagian bawah, yakni dengan menggunakan atasan berwarna cerah dan bawahan berwarna gelap.
• Seseorang akan terlihat lebih pendek / lebih berat ketika ia memakai warna yang berbeda pada  rok,  celana panjang, kaus kaki dan sepatu.

Jadilah orang yang jeli dalam memadu-padankan warna dari atas sampai ke jari-jari kaki. Kadang-kadang Anda hanya perlu mengubah dan bermain warna untuk membuat penampilan Anda terlihat lebih maksimal dan sempurna. Gaya kita berpenampilan akan menggambarkan bagaimana kepribadian dan apa yang kita rasakan. 

Apabila hendak menambahkan aksesoris, pakailah baju yang tidak terlalu bermotif, agar terlihat serasi. Cobalah untuk mencocokan warna bahan pakaian dengan wajah, selain itu warna kulit,  rambut, mata juga harus dipertimbangkan. Berpakaian juga sebaiknya menyesuaikan event atau acara, jangan sampai kejadian saltum tidak terjadi pada Anda.

Bagi Anda yang memiliki perawakan kecil dan kurus, lebih baik mengenakan warna-warna cerah, hal sebaliknya bagi Anda yang berpostur tinggi.  Pemilihan warna yang tepat bisa membuat warna kulit Anda tampak lebih maksimal, dan terlihat lebih cerah dan sehat. Hal sebaliknya apabila Anda menggunakan pakaian dengan warna yang salah, yang justru akan membuat Anda terlihat membosankan, kusam,  lelah, bahkan sakit.

Ciptakan warnamu sendiri tanpa harus dibatasi dengan dua atau tiga warna dasar. Hanya melalui pengalaman Anda akan menjadi selektif tentang warna yang sesuai dengan Anda, jadi jangan takut untuk bereksperimen dan bermain dengan warna!

Warna bagi Dampak Psikologis Manusia

Telah dilakukan penelitian secara ilmiah bahwa warna dapat mempengaruhi hormon, tekanan darah dan suhu tubuh pemakainya. Setiap warna memiliki efek positif maupun negatif; menunjukkan efek negatif bila dicampur dengan warna lebih terang atau lebih gelap). Warna dapat memiliki efek mendalam pada mood seseorang serta tingkat energi. Sifat-sifat psikologis dari sebelas warna dasar adalah sebagai berikut:

MERAH

Positif: Bersemangat, Kegembiraan, Kuat, Hangat, basic survival, masculinity.

Negatif: Menuntut, Agresif, Tegang

BIRU

Positif: Kecerdasan, komunikatif, kepercayaan, efisiensi, modern,  logika, kesejukan, refleksi, tenang.
Negatif: Dingin, kurangnya emosi, tidak ramah

KUNING

Positif: Optimisme, percaya diri, harga diri, kekuatan emosional, keramahan, kreativitas.
Negatif: Irasionalitas, ketakutan, depresi, Ketidakdewasaan, kecemasan

HIJAU 

Positif: Harmoni, keseimbangan, penyegaran, cinta kasih, istirahat, pembaharuan, jaminan, kesadaran lingkungan, kedamaian, lemah lembut.

Negatif: Kebosanan, stagnan.

UNGU

Positif: Kesadaran spiritual, penahanan, memiliki visi, kemewahan, keaslian, kebenaran, kualitas.
Negatif: introvert, penindasan.

PINK

Positif: ketenangan fisik, pengasuhan, kehangatan, kewanitaan, cinta, seksualitas, kelangsungan hidup.

Negatif: rintangan, kelemahan fisik.

ABU-ABU
Positive: Netral

Negative: Kurangnya kepercayaan diri,  depresi, kurang berenergi.

HITAM

Positif: canggih, glamour, keamanan, efisiensi, emosional.

Negatif: Dominasi, dingin, mengancam, kekejaman

PUTIH

Positif: Kebersihan, sterilitas, kejelasan, kemurnian, kesederhanaan, kecanggihan, efisiensi.
Negatif: Steril, elitis, dingin, penghalang, tidak ramah

COKELAT

Positif: Serius, Hangat, Alami, Dapat diandalkan dan dipercaya.

Negatif: Tidak suka bercanda, Tidak terbuka.

Vintage's Fashion

Model pakaian vintage yang saat ini sedang tren juga didominasi oleh model Victorian dengan menggunakan ruffles  atau renda.

Untuk jaket, yang sedang tren adalah cropped jacket, jaket yang berlengan panjang dengan ukuran menggantung pas menutupi bagian dada, gaya seperti ini terpengaruh dari gaya Edwardian. Jaket ini bisa dipakai dengan dipadu padankan dengan celana jins.

Ada juga gaya hippies, gaya yang popular di tahun 1970 ini mempunyai karakter hippies yang individual dan bebas. Kaum hippies ini suka menggunakan pakaian semau mereka. Ciri tren saat itu warna terang yang dipadukan kontras. Kaos Tie-dyed yang biasa digunakan kaum hippies adalah sebuah kaos dengan bauran warna cat. Tren hippies ini biasanya memakai warna terang, dengan motif yang kadang-kadang bertabrakan dan rajutan ikat kepala. Banyak juga yang memakai scarf atau syal untuk melengkapi gaya santai hippies. Gunakan kalung dari bebatuan untuk  pelengkap. Gaya hippies ini bisa dipakai untuk gaya sehari-hari, dirumah ,maupun untuk jalan-jalan.

Untuk menghadiri acara yang berlangsung pada malam hari, gaya vintage identik dengan pakaian dan asesoris yang berkilau dan elastis. Pakaian berbahan satin, suede, dan katun twill, dan sutra crepe bisa jadi pilihan untuk tren vintage. Dan akan lebih baik lagi bila  menggunakan aksen lace.

Untuk gaya sehari-hari, rok high-waisted cocok digunakan dan masih bisa jadi pilihan. Rok dengan motif bunga dan polkadot cocok untuk gaya ini.  Atau, untuk pengganti rok bisa menggunakan legging. Legging berbahan katun dan spandex nyaman dikenakan. Legging membuat penampilan gaya dengan atasan pendek namun tetap tertutup hingga ujung kaki.

Untuk asesoris, misalkan tas pilih leather satchel bag yang dinamis untuk siang hari, warna cokelat menambah kesan vintage. Atau bisa juga memakai tas kecil bertali panjang dengan warna keemasan untuk busana malam hari.

Untuk sepatu, gunakan  thigh high boots yang bisa digunakan bersama hot pants atau rok. Tetapi untuk sepatu boots,  alangkah baiknya tidak dikenakan ketika ke kantor. Sepatu boots di kantor menampilkan kesan yang tidak serius dan tidak rapi. Untuk ke kantor cukup tambahan kalung mutiara untuk asesoris dan  penggunaan pump shoes juga sangat tepat.

Untuk menyempurnakan penampilan, rambut di buat  dengan helaian yang sedikit bergelombang. Gaya rambut cepol dengan sedikit sentuhan berantakan juga menjadi gaya rambut yang simpel  gaya vintage.

Berani Tampil dengan Tabrak Motif

1. Padukan motif netral dengan ramai

memadukan motif, jangan khawatir. Ada cara yang mudah untuk memulainya. Anda hanya perlu memadukan pakaian yang bermotif sederhana dengan yang rumit. Contohnya, padukan atasan bermotif garis metalik dengan floral skirt. "Padukan colorful floral dengan motif garis sederhana, pastikan atasan motif garis memiliki tone warna yang lembut dan tidak mencolok mata," ujar Polk.

Cara ini dapat membuat mata tertuju pada salah satu motif, sedangkan motif yang lain hanya sebagai pendukung.

2. Padukan motif dengan warna yang senada

Jika Anda takut terlihat terlalu ramai ketika melakukan tambrak motif, coba yang satu ini. "Padukan motif yang memiliki warna senada," ujar Rygorsky. Tak hanya membantu membaurkan penampilan Anda, warna senada juga membuat penampilan Anda tidak terlalu ramai dengan banyak motif. Sebagai contoh, atasan polkadot berwarna biru dan merah akan terlihat cantik ketika Anda memadukannya dengan jaket kotak-kotak biru dan merah. Hal ini mampu membuat Anda menarik karena terdapat persamaan dalam motif yang Anda pakai.

3. Motif yang sama dengan skala berbeda

Sekarang, coba padukan motif yang sama dengan ukuran yang berbeda. Padukan blouse dengan motif garis vertikal dengan rok bermotif garis-garis kecil. Atau, coba padukan motif zigzag besar dan kecil. "Cara ini tak hanya menarik secara visual, tetapi juga memberitahu orang-orang bahwa Anda memang berniat untuk menggunakannya dengancara seperti itu," ujar Rygorsky.

4. Cari warna pada motif, lalu cocokkan dengan yang lain

Jika Anda tidak ingin terlihat berwarna warni, lihat warna apa yang mendominasi motif pada pakaian Anda. Dan, pastikan warna tersebut terdapat pada pakaian bermotif Anda yang lain. "Selama Anda memiliki warna yang sama dalam motif yang berbeda, tabrak motif tidak akan terlihat aneh," ujar Polk.

Contohnya, jika Anda menggunakan kaos tribal dengan warna kuning di dalamnya, Anda dapat memakainnya dengan celana kotak-kotak yang berwarna kuning. "Ini akan memnyoroti dan melengkapi kedua motif secara bersamaan," ujar Inlander.

5. Gunakan motif untuk mengarahkan perhatian pada bagian yang Anda inginkan

Salah satu yang menarik dari tabrak motif adalah Anda bisa memanfaatkannya untuk menonjolkan bagian tubuh yang paling Anda sukai. Caranya, gunakan motif playful berwarna terang di bagian tubuh yang ingin Anda tonjolkan. Pada bagian yang ingin Anda tutupi, pastikan motif dan warna yang sederhana.

"Anda juga dapat mencoba motif yang besar untuk menyoroti bagian tubuh Anda dan menggunakan motif kecil untuk menutupi bagian tubuh Anda," ujar Inlander.

Payudara kecil? Gunakan tank top garis-garis tebal dengan tiny floral skirt dengan warna pastel. Sangat menyukai kaki Anda? Gunakan miniskirt bermotif dan berwarna terang dengan atasan bermotif dengan warna gelap.

6. Tambahkan warna solid

Terkadang menggunakan terlalu banyak motif bisa membuat sakit kepala. Untuk mencegah hal ini, "gunakan dua motif yang Anda sukai, pisahkan dengan warna solid," ujar Inlander. Pastikan salah satu motif di atas pinggang dan motif lain di bawah pinggang. Seperti, padanan kemeja flanel kotak-kotak, scarf hitam, dan flat shoes bermotif leopard.

Anda juga dapat menambahkan jaket berwarna solid pada penampilanbermotif Anda untuk menginstirahatkan mata dan membiarkan sisa pakaian Anda menonjol. Atau, gunakan aksen yang lebih kecil seperti ikat pinggang berwarna solid, untuk memfokuskan mata pada bagian tertentu

dari penampilan Anda.

7. Tumpuk-tumpuk motif Anda untuk melembutkan penampilan.

Tumpuk motif Anda dengan pakaian berwarna solid, jadi hanya sebagian kecil motif yang terlihat. Contohnya, gunakan cardigan solid di atas blouse bermotif, lalu kancing cardigan sebagian untuk menutupi sebagian motif. Padukan dengan sepatu dan tas bermotif.

8. Gunakan aksesoris bermotif

Aksesoris adalah cara termudah untuk mecoba tren tabrak motif. Menurut Inlander, menambahkan scarf bergaris dan flat shoes leopard pada maxi dres berwarna hitam solid dapat membuat penampilan Anda jauh dari membosankan. Jika Anda ingin memadukan pakaian bermotif dengan scarf bermotif, pastikan dua item tersebut memiliki warna yang sama, lalu padukan dengan cardigan berwarna solid.

9. Pastikan siluet sederhana

Terakhir, pastikan siluet Anda sederhana baik ketika Anda melakuan tabrak motif ataupun tabrak warna. Jika Anda memadukan berbagai macam motif, Anda tidak memerlukan cutting aneh ataupun detail-detail pada pakaian Anda.

 

Tips Menghilangkan Jerawat

1. Mencuci wajah 2 kali sehariTips menghilangkan jerawat yang pertama adalah dengan cara mencuci wajah 2 kali sehari. Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.


2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda
Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.


3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.
secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.


4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.


5. Minum air putih
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.


6. gunakan pelembab kulit
Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.


7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.
Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.


8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.


9. Tidur yang cukup dan teratur.
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.

9 cara menghilangkan jerawat diatas merupakan tips menghilangkan jerawat yang sangat mudah untuk diikuti. Jika anda melakukannya dengan teratur dan disiplin, bukan tidak mungkin jerawat di wajah anda akan berangsur-angsur hilang..dan wajah anda menjadi mulus lagi serta bebas jerawat. Semoga tips menghilangkan jerawat ini bermanfaat bagi anda.

Awal yang Tak Akan Pernah ada Akhirnya

kali ini bukan lagi hanya sekedar dapet job, tapi kita 3bakalan lomba nari. waktu itu, ikutlah kita lomba seni tari kreasi modern dan itu semua tingkat sanggar, broo... gila pasti saingannya berat banget.
kita sampai setiap hari latihan, latihan, dan latihan sampe kaki pada lecet semua. kali ini narinya pake kipas, dan musiknya kayak musik disko(dugem) gitu, maklum namanya juga seni tari kreasi modern.
Pokoknya kita ber-6 itu, latihan dari pagi sampe sore, begitu setiap harinya. jadi kita itu udah berasa artis yang sibuk banget dengan syuting film layar lebarnya (PEDE amat). tapi memang bener geh, bener-bener mendadak jadi ARTIS LOKAL #lohh??
waktu itu hari Sabtu, hari terakhir buat latihan, karena hari Minggu udah gladi bersih, dan Hari Senin harus udah bisa ALL OUT!!.
Nah, hari itu ada pelajaran Bapak gua tersayang (Pak Semii)pas materi kerja bangkudan harus kerja di ruang keterampilan yang sekarang jadi ruang bulu tangkis itu,.
Jam pertama dan kedua gua lupa kelas apa, tapi yang jelas bukan kelas VIII F, (nah loh kok bisa keinget lagi dengan kelas itu????) setelah itu, jam terakhirnya giliran kelas gua, (VIII A) gua nari di depan temen-temen sekelas gua, mana udah kucel bener, kaki udah item, ditambah keringetan lagi... hiiiyy ._.
tapi gua dengan PD-nya tetep lanjut nari, masa bodo lah ...
Besok hari Seninnya, seperti biasa kita kumpul pagi-pagi dan langsung di jemput dengan Pak Nurdin, dianterlah ke PS untuk dandan disana.
Kak Dadang udah nunggu, pagi itu gupek deh, mana kak Dadang dandaninnya sambil sarapan lagi. kita pake baju putih-putih, rambut keriting, wihh bener-bener serasa jadi Putri Salju, cantik sekali..
Udah itu, si Rizal dan Raden dateng, buat jadi suporter, tapi bukannya heboh malah diem aja, gak ada tanda-tanda kalau 22 bawa suporter.
Pas pentasnya, kita tampil urutan 11 (sampe sekarang itu nomer peserta masih ada di kamar gua, gua tempel di pojok mading buatan gua) gua yang pertama masuk panggung di ruang teater tertutup. lampu-lampu panggungnya mulai nyala. belum siap kita itu, musiknya udah mulai duluan, kaget semualah kita. akhirnya Pak Nurdin lari ke atas minta di ulang lagi musiknya. nunggulah kita di panggung itu, lama banget. Bla... bla... bla.... mulailah kita nari.
Padahal gerakan kita itu hancurlah, terutama gua, udah gerkan ayunnya kurang 1/2 x 8, terus ngebrak kipasnya pas gerakan belitut gak barengan lagi. :(
Nahh, udah was-waslah kita ini, tapi Kak Dadang bilang, "Udah Bugus", tetep aja kita ngerasa gak enak, udah ngancurin usaha ini semua :(.
Pas pengumuman, bener-bener gak di sangka, ternyata 22 dapet juara HARAPAN PERTAMA (seneng bangetlah kita semua :)....
Kak dadang ketawa, Pak Nurdin Bahagia, Kami dapat Piala...

Yang Terdalam - Peterpan

Lepas semua yang ku inginkan,

Tak akan ku ulangi.

Maafkan jika kau ku sayangi,

Dan bila ku menanti

Pernahkah engkau coba mengerti??

Lihatlah ku disini,

Mungkinkah jika aku bermimpi,

Salahkah untuk menanti??

Takkan lelah aku menanti....

Takkan hilang cintaku ini....

Hingga saat kau tak kembali,

Kan ku kenang di hati saja....

Kau telah tinggalkan arti yang terdalam,

Hingga tiada cinta yang tersisa di jiwa....

Si Bunggsu

 

pada tau gak, bayi chubby ini siapa????

aihh, kok pada gak tau sih???? -,-

ini adek gua yang bungsu, namanya Muhammad Purnama Gumala, dia lahir di RS Advent tepatnya tanggal 21 Maret 2011, sekrang dia udah gede loh,,, Udah bisa rewel, udah bisa ngomong tapi belum jelas dia itu ngiming apa..... gendut, putih, ditambah hidungnya pesek... tapi tetep ganteng dong!!!. terakhir gua ketemu dia, pas umurnya 6 bulan, dia udah bisa negakin lehernya, tapi masih ngences... dan yang paling pasti dia juga tambah berat..... sekarang umurnya udah jalan 8 bulan, kangen loh, dengan Purnama, paling juga bulan Desember baru bisa ketemu lagi... nanti pas ketemu lagi, kira-kira dia udah bisa apa yaaa??? jadi gak sabar, pengen cepet-cepet Liburan Tengah Semester.....

Tips Berpakaian

1. Warna hitam, putih, dan abu-abu merupkan warna netral yang cocok dipadupadankan dengan beberapa macam warna lainnya.
Misalnya warna putih atau hitam cocok dipasangkan dengan warna merah, kuning, biru, coklat, atau ungu.
Untuk warna abu-abu dapat dipadupadankan atau dipasangkan dengan warna biru, pink (merah muda), atau krem.
Perpaduan tersebut tentu saja bukan merupakan aturan yang baku atau harga mati, namun tetap bisa disesuaikan dengan selera dan keinginan Anda.

2. Jika menyukai perpaduan warna terang dan gelap dalam memilih busana yang ingin Anda pakai, Anda bisa mencoba kombinasi warna berikut :
Hitam + puith / kuning / hijau
Biru + putih / pink / krem
Merah + putih / kuning

3. Jika Anda pecinta busana dan baju dengan warna-warna terang, padukan aksesoris yang berwarna kontras dengan pakaian Anda. Warna busana merah akan tampak menggoda bila dipadukan dengan tas berwarna kuning pupus.

4. Bila Anda memilih busana yang berwarna pastel, coba pilih aksesoris yang bernuansa gelap atau pastel yang lebih muda. Anda juga bisa memadukan tas berwarna hitam atau blossom peach dengan busana Anda. Kesan romantik akan lebih terlihat dengan perpaduan ini.

5. Pilihlah perhiasaan yang mungil dan tidak terlalu mencolok, apabila busana Anda sudah cukup ramai.

6. Bagi Anda yang bertubuh kurus, jangan menggunakan aksesoris tambahan yang berukuran besar, karena akan terlihat tidak seimbang. 

7. Jika Anda suka dengan pakaian polos namun ingin menambakan sedikit aksesoris, Anda dapat memadukan pakaian anda dengan scarf. Scarf bisa disimpulkan dengan model scarf panjang, atau melebarkan scarf model persegi panjang  dengan mengikatkan dua ujungnya ke belakang.

8. Anda yang suka terlihat glamour dalam berbusana bisa menggunakan aksesoris ikat pinggang yang berbahan logam. Kesan mengkilap dari logam tersebut akan membuat penampilan Anda lebih terkesan mewah. Tapi ingat, jangan memadukan ikat pinggang logam dengan busana atasan dan bawahan yang juga berwarna mengkilap, karena akan terlihat berlebihan dan sedikit norak.

 9. Busana yang biasa digunakan untuk bekerja tentunya harus terkesan resmi / formal dan rapi, Misalnya, Anda bisa memadupadankan celana panjang coklat dengan jaket/jas coklat atau abu-abu. Ini akan memberi kesan yang lebih berkelas. Lengkapi jaket Anda dengan sabuk/ikat pinggang cokelat atau abu-abu.

10. Ikat pinggang wide belt akan lebih cocok jika disesuaikan dengan bawahan rok atau celana pensil.